Pilates em Serra Grande: benefícios, método e por que o EkosFit tem o único studio com Reformer da região
Se você mora em Serra Grande, Uruçuca ou arredores e ainda não experimentou Pilates, este artigo foi feito para você. E se é turista passando pela Costa do Cacau — saiba que agora existe um studio de Pilates com Reformer profissional aqui na vila. Neste guia completo você vai entender o que é Pilates, quais …